שמן שקדים

 שמן שקדים

של גרעיני שקדים או זרעים על ידי לחיצה קרה כדי לחלץ שמן שקדים ריפוי יקר מאוד. זה נחשב שמנוני ביותר בין כל שמני פירות אבן. בהתאם לסוג ומגוון, גרעינים מכילים מ 40% עד 62% שמן. זהו נוזל שקוף או צהבהב חסר צבע. זה חסר ריח ויש לו טעם שמנוני נעים. זהו מרכיב חיוני במטבח, קוסמטיקה טיפולית יעילה מאוד יקר.

תכונות שימושיות

תמצית שקדים יש תכונות כגון:

  • תזונתיים;
  • מגן;
  • משלשל;
  • עוטף;
  • חוחן;
  • אנטי דלקתיות;
  • התחדשות;
  • ממריץ;
  • שחזור;
  • טוניק;
  • ויסות הפעילות של מערכת העיכול;
  • ושמירה על איזון שומני מים.

בנוסף לכל האמור לעיל, תמצית שקדים היא מקור חזק לצמיחה וחיזוק של שיער, ריסים וגבות.

פגיעה והתוויות נגד

ניצול לרעה של שמן שקדים תורם להשמנה. לא זוהו התוויות נגד השימוש במוצר זה, למעט אי-סובלנות אישית. זה יכול לקחת גם נשים הרות וילדים, יתר על כן, לחיצת שקדים ניתן למרוח על העור העדין של הילד במהלך עיסוי.

הרכב כימי

תמצית השקדים מועשרת בחומצות לינוליות חד-בלתי רוויות וחומצות לינולאית בלתי רוויות. בנוסף, הוא מצא:

  • יותר מ 82.7 מ"ג של ויטמינים: E, F, PP, קבוצה B ו choline;
  • 0.001 מ"ג קרוטן בטא;
  • ביופלבונואידים רבים;
  • 450 מ"ג נתרן;
  • 303 מ"ג מגנזיום;
  • 3.05 מ"ג אבץ;
  • 3.7 מ"ג ברזל;
  • 523 מ"ג זרחן;
  • 270 מ"ג סידן;
  • 758 מ"ג אשלגן;
  • 900 מיקרוגרם של נחושת;
  • 2,354 מ"ג מנגן;
  • 4.9 מ"ג סלניום;
  • חומרים חלבונים רבים.

תוכן קלוריה

100 גרם של תמצית שקדים שווה 633 קלוריות, מתוכם 531.9 קק"ל הוא רק שומן.

סנאים שמן פחמימות סיבים תזונתיים
15.08 gr. 59.1 gr. 17.52 גרם. 3.7 גרם.

כמו כן קיימים רכיבים כגון אפר 3.6 גרם, מים 1 גרם, מונו ו disaccharides 4.9 גרם, חומצות שומן רוויות 5.602 גרם.

שמן אתרי

סחיטה חיונית של גרעיני שקדים, כמו שמן שקדים פשוט, מצאה את מקומה בתרגילי הריפוי, בקוסמטיקה ובארומתרפיה. מוצר זה טבעי יש את התכונות הבאות מועילות:

  • יש לה השפעה מועילה על העור של הגוף ועל הפנים; כמו גם ריסים, גבות ושיער.
  • לחות את העור, לשמור על איזון השומנים במים.
  • בעלי שיער מסוגים שונים יכולים להשתמש בו.
  • מחליק קמטים, אטרופיות עור שונות.
  • הניחוח של האתר מקל על הלחץ.

טיפוח העור

מסכה לטיפול בעור

הבסיס של המסכה יכול להיות כל תמצית צמח. מוסיפים, למשל, 1 כף. כפית שמן חמניות, שתי טיפות חיוניות:

  • שקדים;
  • פצ'ולי;
  • שמנים לבנדר;
  • ואת תמצית הסיסם.

השתמש בו בכל ערב על עור נקי, לח מעט. כתוצאה מכך, העור הופך רך וקטיפתי, רוכש צליל ומחזיר צבע בריא. המסכה מתאימה לבעלים ועור רגיל ויבש.

חיטוי יסודי ניקוי העור

כדי לעשות זאת, מערבבים את חלמון ביצה של 1 ביצה עוף עם כפית אחת קטנה של מים טהורים ושתיים או שלוש טיפות של ריבה שמימית מן שקדים. שים את התערובת על החזית. החזק במשך כ 15 דקות, ולאחר מכן לשטוף אותו, עדיף להשתמש במים חמים.

מחליק קמטים סביב העיניים

זה מספיק כדי לערבב 3-4 טיפות של תמצית חיוני של שקדים עם כל תמצית צמחים וטפיחות תנועות על קמטים סביב העיניים.

מסכה לחות ולשחזור העור ההזדקנות

מערבבים 15 מ"ל של תמצית צמח עם כמה טיפות של תמצית שקדים חיוניים ושתי טיפות של אלמוג ולא שמנים nerium.

עור אלסטי וגמיש

מכינים תערובת של כף אחת של תמצית צמח וכמה טיפות של תמצית שקדים חיוני. משרים מפית כותנה במים רותחים, לסחוט את המים. רוויים את המפית בתערובת של שמנים. החל על הפנים במשך חצי שעה.אפשר להתחמם, לאחר מכוסה מלמעלה עם מגבת.

טיפוח השיער

תערובת שמן אפקטיבית לשיער יבש

מורכב מ:

  • 2x טיפות של תמצית שקדים חיוני;
  • 2x טיפות שמן פצ'ולי חיוניים;
  • 2x טיפות של ylang ylang לחלץ;
  • 2x טיפות של שמן אזוביון;
  • 2x טיפות שמן זית.

החל על ידי שפשוף לתוך שיער רטוב. אל תשטוף.

תערובת שמנוני לשיער שמנוני

לדלל מספר שווה של טיפות:

  • שקדים לסחוט;
  • תמצית ברגמוט;
  • ארז ושמני לימון;
  • כמו גם כמה ירקות.

לשפשף שיער יבש מן השורשים אל הקצוות. לאחר זמן מה, לשטוף עם מים.

עיסוי להקלה על מתח

שים כמה טיפות של מיץ שקדים חיוני על האבנים באמבטיה או עיסוי עם שמן. אתה תרגיש את ריח נעים של שקדים. זה יעזור לך להירגע ולהרים את הרוחות.

כיצד לבחור ואיפה לקנות

אם אתה הולך לקנות כמה שמן אתרי, להיות זהיר מאוד לא להיתקל מוצרים מזויפים. זיוף יכול לגרום לתגובה אלרגית ולפגוע בבריאותך. אם אתה צריך לקנות שמן אתרי שקדים, עליך קודם לקבוע את מקום הרכישה.

אתה יכול לקנות שמן אתרי אמיתי בבתי מרקחת, בחנויות המתמחה במכירת שמנים אתריים, כמו גם בחנויות מקוונות.

נמכר תמציות חיוניות באמבטיות או בחנויות המתנות, ככלל, להתברר מזויפים. רכישת תמצית חיוני, יש לך את הזכות לדרוש תעודה, שכן שמן אתרי מתאים לשימוש למטרות טיפוליות ומניעה, ולכן הם כפופים הסמכה.

השלב הבא הוא בחינה מדוקדקת של הבקבוק ותכולתו:

  • שמנים אתריים נמכרים בדרך כלל בקבוקי זכוכית מוצללים עם מתקן או מכסה צמוד של 10 מ"ל.
  • הם חייבים לציין את השם הבוטני של הצמח שממנו נלקח השמן, אולי את הכיתוב "100% Essential Oil" או "100% טהור", שם היצרן, תאריך התפוגה ושיטת החילוץ של השמן.
  • התוכן עצמו חייב להיות נקי. לא צריך להיות שום משקעים וזיהומים. זה צריך להיות ניחוח רב פנים.

שמן שקדים (פסטה) בבית

קחו שיטה להכנת חמאת שקדים בבית, אך לא את השמן שניתן לרכוש בחנויות ובתי מרקחת, לא נוזלים או שקופים, אבל עבים, כמו הדבק שוקולד, חמאה.

חמאה כזו יכולה להתפשט על לחמניות, לחם וכריכים. הוא עשיר בויטמינים וחומרים מזינים. זה שמן מסוים נחשב מושלם להשלים את ארוחת הבוקר בריא.

כדי להפוך שמן כזה, תצטרך על 3 כוסות של גרעיני שקדים קלופים, מעבד מזון או בלנדר, ו -30 דקות מזמנך. אם קערה בלנדר מאפשר, אתה יכול לקחת שקדים קטנים או גדולים יותר, אבל עדיף כי קערה בלנדר הוא לא לגמרי מלא, כדי לא לבזבז הרבה זמן, וזה יהיה נוח לך לערבב.

אז נתחיל:

  • יוצקים את השקדים המופגזים לתוך בלנדר, מכסים במכסה ולחצו על כפתור "הפעלה".
  • מדי פעם לעצור את הבלנדר, לערבב את השקדים ידנית.
  • בתחילה, בלנדר פשוט לקצוץ את השקדים, אבל בהדרגה בערך 10-15 דקות תוכלו להבחין כי בתוך הקערה יהיה רטוב, חתיכות קטנות יתחילו להישאר יחד.
  • בהדרגה היא הופכת למסה עבה, הומוגנית, חלקה ורטובה.
  • אם השמן מתנקז מהכף, הוא מוכן. אתה יכול להשתמש בו מיד, או לשים אותו בצלחת יבשה קירור לצריכה מאוחר יותר.

יישום

בבישול

השמן המתקבל מהשקדים המתוקים נאכל. להלן כמה אפשרויות לשימוש מיץ שקדים למטרות גסטרונומיות:

  • זה ניתן להוסיף מנות דגים. במיוחד חמאה שקדים טעם פורל טעים.
  • שמן שקדים הוא ריחני מאוד, אבל במהלך הטיפול בחום ארומה עלול להיעלם, ולכן עדיף להוסיף אותו סלטים טריים, בשחות, מנות ירקות מוכנים.
  • שמן שקדים יוסיף טעם שאין לו להעשיר ולהעשיר אורז ובשר עם ויטמינים.
  • אתה יכול להכין סנדוויץ' איתו. כדי לעשות זאת, פשוט לשים כמה טיפות על פרוסת לחם קלוי. זה יהיה טעים מאוד.

מתכון סלט עוף קוריאני

  • מבשלים חצי כוס אורז וכ 200 גרם בשר עוף.
  • לטחון חבורה של סלרי בצל ירוק, כמה צנוניות.
  • אורז מגניב בשר עוף. טוחנים את הבשר.
  • בקערת סלט גדולה, מערבבים את כל האמור לעיל להוסיף 2 כפות. l שקדים 250 מ"ל של שעועית משומר. לשם כך, אתה יכול להשתמש שעועית ירוקה טרייה.
  • בקערה קטנה סלט לשים כף אחת. זרעי שומשום קלויים, רוטב סויה קטן, חומץ ענבים ושלושה כפות. כפות לסחוט שקדים. מערבבים בעדינות.
  • יוצקים את תוכנו של קערת סלט קטנה לתוך אחד גדול. מערבבים היטב את הכל ומניחים על עלי חסה בצלחת.
  • אתה יכול לפזר שקדים או לקשט עם נקטרינות.

קליפורניה מתכון לבוש

כדי להכין את ההלבשה אתה צריך:

  • שמן שקדים - 75 מ"ל.
  • חומץ יין אדום - 62.5 מ"ל.
  • קטשופ - שתי כפות.
  • חרדל דיז'ון - כף אחת.
  • מלח בצל - חצי כפית.
  • מלח שום - חצי כפית.
  • זרעי שמיר - חצי כפית.
  • כמון - חצי כפית.

קח קערה קטנה, לשים את כל זה ומערבבים היטב. תדלוק מוכן.

מתכון להכנת סלט "קיץ ירוק"

  • קוצצים כרוב פקין בינוני.
  • חותכים שתי שיני שום, חסה של חסה ירוקה, 10 גרגרי פטרוזיליה, שמיר וזוג נוצות בצל ירוקות.
  • חותכים עגבנייה אחת גדולה שני מלפפונים בינוניים לקוביות.
  • מלח ופלפל לפי הטעם.
  • מוסיפים את תערובת הפטריות הלבנות.
  • מתבלים בשמן שקדים.

כדי להפוך את סלט יותר טעים ועסיסי, לשים את כל החומרים במקרר, כך שהם צוננים לפני הבישול.

סלמון סטייק מתכון

ראשית, לשטוף 4 חתיכות של סלמון פילה ויבש על מפית. לשפשף מכל הצדדים במלח, פלפל ו 4 כפות. הקרקע קארי. משרים 4 כפות. שמן שקדים. השאירי להשרות. חותכים את העלים 300 גרם של חסה. לקלף 200 גרם של פרי עץ המלונים, לחתוך לשני חצאי להיפטר הזרעים. חותכים רבע פפאיה בצורה של פרוסות קטנות, והשאר בצורה של קוביות קטנות. ואז לקלף בצל אדום אחד לחתוך טבעות דקות. לאחר שטיפת עגבנייה אחת, לחתוך לקוביות. לשטוף כוסברה, יבש, לקרוע את העלים לקצוץ אותם. מערבבים את כל המצרכים הפרוסים בקערת סלט. מכינים את הרוטב מחומץ פטל. מוסיפים אליו מלח ופלפל. מקציפים ומוסיפים את תמצית השקדים. יוצקים סלט מעל זה, לערבב. שים על לוחות. מטגנים את הדג במחבת. אם יש מחבת עם ציפוי שאינו מקל, אתה לא יכול להוסיף שמן. אתה צריך לטגן כל צד במשך 3 דקות לפחות. שים על צלחת על סלטים, מפזרים פפאיה.

ברפואה

שקדים לסחוט לטפל במחלות כגון:

  • שיעול
  • ברונכיטיס.
  • דלקת ריאות.
  • אסטמה ברונכיאלית.
  • אוטיטיס
  • מחלות במערכת העיכול.
  • הפרעות עצביות.
  • מחלת כליות.
  • מחלות של מערכת הלב וכלי הדם.
  • מחלת עיניים.

טיפול בכיבי קיבה ובגסטריטיס עם חומציות גבוהה

קח 10 טיפות של תמצית שקדים שלוש פעמים ביום למשך חודש אחד. כדי להמשיך את מהלך לקיחת שקדים לסחוט הקפד להתייעץ עם הרופא שלך.

מניעת טרשת עורקים

כדי לעשות זאת, לקחת כפית אחת של שקדים לסחוט כל יום. מהלך הטיפול נמשך חודשיים עד שלושה חודשים. כפית מחולקת טוב יותר לשלושה חלקים ולקחת יום אחד.

טיפול בשמן ברונכיטיס כרונית, אסטמה ודלקת ריאות

שקדים שמן לחלץ מקדם הפרדת כיח. כאשר מטפלים במחלות הנ"ל, לקחת עשרה טיפות של תמצית זו שלוש פעמים ביום עד ההתאוששות.

סילוק הרפס

כדי לעשות זאת, הראשון לעשות תערובת של 50 גרם של מיץ שקדים ו 15 כובע. תמצית חיונית של עץ התה. לסנן את הבעיה מספר פעמים ביום עד ההתאוששות.

ברנס

מרחים כתם כואב בתערובת של שקדים ושמן זית ביחס של 1: 1.

להיפטר ממחלות הנשי

בתהליכים דלקתיים בנרתיק, הכנס טמלון לחלח עם שקדים לסחוט טיפה אחת של שמן hypericum או ylang-ylang לחלץ.

מתכון ללחץ שקדים כדי להגביר את התיאבון ולשפר את העיכול

לשתות 1-2 כפיות או חמש טיפות של שקדים חצי שעה לפני הארוחות במשך חודש. בנוסף לעיכול, טכניקה זו תרגיע את מערכת העצבים, לעזור עם גזים, עצירות, מחלות ריאה, ברונכי, הצטננות ומחלות גרון.

טיפול באוטיטיס

ב otitis, כדאי ליפול כמה טיפות של שמן שקדים לתוך האוזן כואבת, או להכניס צמר גפן או רפידות כותנה מרוח בשמן שקדים לתוכו. לטפטף לא יותר מ 4-5 טיפות.

מתכון לחיזוק השיער

כדי לחזק את השיער, לשפשף שמן שקדים לתוך שורשי השיער, לכסות ולחמם את הראש. לשטוף עם שמפו עדין לאחר לפחות 1 שעה. ההליך חוזר על עצמו מדי יום או בכל יום אחר למשך חודש אחד.

בנוסף, שמן שקדים משמש להכנת פתרונות הזרקה של תרופות (לדוגמה, קמפור), והוא גם הוסיף במהלך ייצור של משחות ותחליבים.

בקוסמטיקה

זרעי שקדים דחוסים עם הרבה קרמים שונים, קרמים, מסכות, משחות ומוצרי עור אחרים. כספים כאלה תורמים לחות, ריכוך העור. להצעיר ולחסל נגעים דלקתיים מן העור. שמן זה ממוקש רק על ידי לחיצה קרה.

ניקוי פנים

שקדים לסחוט הוא מעולה עבור ניקוי העור. בעזרתו, ניתן להסיר איפור מן הפנים. כדי לעשות זאת, להשרות כרית כותנה במים חמים, לסחוט את המים ולהחיל קצת שקדים לסחוט על זה. החזיקו כרית כותנה על עור הפנים והצוואר. באותו אופן ניתן להסיר מסקרה מן הריסים. שקדים לסחוט לא רק מנקה היטב, אבל הוא מקור מזין לעור וריסים.

דרך נוספת לטהר את הפנים היא להשתמש בתערובת של חלמון ביצה אחד, כפית מים אחת כפית של שקד לסחוט במקום סבון. החל על הפנים והצוואר. המתן כ -10 דקות. יש לשטוף במים ולמגבת יבשה.

הלבנת עור

כתמים כהים על העור יכולים להיות מוארים בשמן שקדים. זה גם עוזר לרכך צלקות, חתכים ופצעים.

עיגולים כהים מתחת לעיניים

אתה יכול להבהיר עם דבש מיץ שקדים. לעשות תערובת מהם ולהחיל עם תנועות עיסוי על העור מתחת לעיניים. מסכה זו גם מסירה נפיחות מתחת לעיניים.

חיסול כוויות שמש ואדמומיות

החל שמן שקדים לאזורים אדומים. זה יוסר אדמומיות ואפילו את צבע העור.

ריסים

לקבלת צמיחה ושיפור של ריסים, לערבב שמן הקרנל שקדים עם כמה טיפות של ויטמין שמנוני E. כאשר מוחל על הריסים, אתה יכול להשתמש במברשת מסקרה הישן לשטוף אותו ביסודיות. הריסים יהפכו להיות ארוכים יותר, עבים ומבריקים בתוך חודשיים.

שיער

תמצית שמן שקדים עוזר גם נגד נשירת שיער. להחיל אותו על השיער ואת השיער שורשים לפחות חודשיים, ואתה תראה כי השיער יהפוך יותר חיוני ו ליפול פחות.

השפתיים

עבור השפתיים משמן שקדים לעשות מזור נוזלי. מוסיפים כמה טיפות של מיץ שקדים ומיץ לימון. לשפשף את שפתיהם. התוצאה: שפתיים בריאות, צבע טבעי אפילו, אין תאים מתים.

להיפטר אקנה

מערבבים 2 כפות.דבש עם 1 כף. שקדים מארק. החל על אזורים בעייתיים עם תנועות עיסוי. השאירו במשך 30 דקות ולשטוף עם מים. השתמש במטלית רכה לניגוב. מסיכה כזו לא רק להיפטר אקנה, אלא גם למנוע את הופעתם של חדשים.

עיסוי

שמן שקדים הוא היפואלרגני. בשימוש נרחב עבור עיסוי הגוף. הם גם למרוח את הקפלים על גופם של אנשים חולים קשות על מנת למנוע את התרחשות של פצעים לחץ.

בחיי היומיום

  • שמן המתקבל מזרעי שקדים מתוקים משמש לבישול, בקוסמטיקה, ברפואה עממית וברפואה מודרנית.
  • שמן המתקבל מזרעי שקדים מרים, משמש אך ורק להכנת תכשירים קוסמטיים וסמים, כמו גם למטרות טכניות.
  • בנוסף, כמה מכשירים כלי נשיפה כגון אבוב וקלרינט הם ספוג עם שמן שקדים.

שמן שקדים במהלך ההריון

שקית שקדים היא הכרחית בערכת העזרה הראשונה ובתיק הקוסמטיקה של כל אישה הרה:

  • תרופה זו יכולה להקל על הכאב בגב וברגליים. בנוסף, להסיר נפיחות מן הרגליים.
  • לחסל סימני מתיחה גנריים.

במקרה הראשון, במהלך העיסוי מומלץ לערבב שמן שקדים עם כמה טיפות של משמש. זה יגדיל את האפקט במהירות להפחית את הכאב.

במקרה השני, אנו ממליצים באופן קבוע שימון של הירכיים והבטן בתערובת של שמנים צמחיים ושקדים, מנדרינית, נרולי ושמנים לבנדר מהמחצית השנייה של ההריון. נפח הנדרש של שמן צמחי - 100 מ"ל, שמנים אתריים - 4 טיפות. תערובת זו יכולה לשמש לאחר לידתו של ילד כדי להחליק את העור של הבטן והירכיים.

בנוסף לשיטה זו, ישנם מתכונים רבים אחרים להסרת ומניעה של סימני מתיחה גנריים.

קרם "גזר" למניעה וחיסול של סימני מתיחה טריים

  • מגררים גזרים טריים על טרקה.
  • יוצקים גזר מים קרים נקיים.
  • אל תיגע במשך 15 דקות.
  • מסננים את המיץ לסחוט את הגזר.
  • מוסיפים 2-3 כפות. שקדים מארק.
  • משרים רפידות כותנה במגע.
  • נגב את העור היומי בחזה, בבטן ובירכיים.

מניעה והסרה של רצועות טריות

  • מערבבים חמש טיפות של שקדים ושמנים לבנדר. השתמש פעם בשלושה ימים. נגב את העור עם תערובת שבה סימני מתיחה קטנים, טריים.
  • תערובת של 100 גרם של שקדים ו 10 מ"ל של שמן רוזמרין ו 150 מ"ל של חלב שנרכש עבור הגוף.
  • פילינג עם פירות. מגררים את קליפת הלימון של לימון אחד מגורד. מערבבים עם 150 גרם של יוגורט וכף אחת. שקדים מארק. החל על העור. מומלץ לנקות את זה עם הפסקה של 3-4 יום.
הערות
  1. רנטה , 17.04.2016

    אני משתמש בשמן שקדים כדי לגדול ולחזק cilia) יש השפעה! עכשיו אני יהיה ליישם אותו קוסמטולוגיה למטרות אחרות.

 מחבר הערה
מידע מסופק למטרות התייחסות. אין תרופה עצמית. לבריאות, תמיד להתייעץ עם מומחה.

עשבי תיבול

ספייס

האגוזים