הנקה

לידתו של התינוק אינה מאפשרת לאם הצעירה, שהקימה את תהליך ההנקה, להירגע על צריכת מזונות מסוימים. אחרי הכל, את הבריאות ואת הרווחה של תינוקות ישירות תלוי מה אמא ​​סיעוד אוכל ושותה. כמובן, אמא לפעמים רוצה להרשות לעצמה משהו נעים בטעם. לדוגמה, לשתות כוס kvass על אחר הצהריים חם. יש צורך להבין אם זה יכול להיעשות על ידי האם שמזינה את השדיים של התינוק.

Kvass - משקה עתיק, הגיל שלה נאמד באלפי שנים. אומרים כי הם החלו לעשות את זה בו זמנית עם אפיית לחם. המוצר טעים וריחני. הוא יכול גם להרוות צמא, להקל על עייפות, להוסיף כוח.

מעניין, בתהליך של ביצוע kvass, רכיבי מזון אותו משמשים להכנת בירה. ההבדל טמון בטכנולוגיה הייצור: כאשר מבשל בירה, חשוב כדי להבטיח את התסיסה של אלכוהול, וכן בייצור של kvass, תהליך התסיסה אלכוהול הואט על מנת להמיר את החלק העיקרי של סוכר לתוך חומצה לקטית.

ישנם מתכונים רבים להכנת kvass. אבל כל אלה וריאציות של אמת לחיות kvass יש מספר מאפיינים לטובת הגוף:

• מנרמל את מערכת העיכול;
• יש השפעה bactricidal;
• מנקה את כלי;
• מפחית לחץ;
• הוא כלי יעיל להילחם כולסטרול עודף;
• מחזקת את האמייל של השיניים (אשר חשוב לאישה שילדה, כי במהלך ההריון, השיניים לעיתים קרובות סובלים מאוד);
• בנוסף, הוא מכיל ויטמינים ואת יסודות קורט לאישה אשר עברה לידה.

הוספת חומר משמר ל- kvass כדי להבטיח אחסון לטווח ארוך לחלוטין הורג מיקרואורגניזמים החיים ואת חלק הארי של תכונות שימושיות של המוצר. לכן, kvass בבקבוקים על המדפים של סופרמרקט הוא רחוק ממוצר זה יכול להועיל אמא סיעודית ואת התינוק שלה. וריאנט של kvass כמו משקה קל המכיל משמר, צבע וטעם, באופן כללי, הוא דבר רחוק מן הרעיון של תזונה בריאה. הוא מאופיין בנוכחות של טעם נעים, אבל היתרונות במקרה זה נעדר לחלוטין.

חלק מסוים של אמהות מניקות מסרבת לצרוך kvass במהלך breastfeeding, בהתחשב בכך המשקה יכול לגרום לתגובות בלתי רצויות אצל הילד. פחדים כאלה במקרים מסוימים אינם לשווא. שקול מה ההשלכות השליליות יכול להיות שימוש כזה משקה כמו לחלוט:

• הופעת תגובות אלרגיות בתינוק (פריחה, גירוד);
• הופעתו של קוליק הפעוט בבטן, גזים;
• נוכחות של כמות קטנה מאוד של אלכוהול במוצר היא נקודה שלילית, שכן הוא עקרוני התווית עבור תינוקות כדי לקבל אלכוהול לתוך הגוף;
• ככלל, kvass הוא שיכור מאוד צונן, וזה, כאשר הנקה, עלולה להיות השפעה רעה על תהליך היווצרות חלב.

הניואנסים הנ"ל גורמים לדאגה לטובת הצריכה של מוצר זה. בהקשר זה, אנו יכולים להמליץ ​​על כך:

• המוצר הוא הציג לתוך הדיאטה בהדרגה: בתחילה את החלק המינימלי, אז זה יכול להיות מוגברת בהדרגה;
• תוך כדי הכנת משקה לתזונה, חשוב לעקוב אחר אופן התגובה של התינוק אליו: לבחון את נוכחותה של פריחה, לבחון אם הפריחה בוכה מכאב בטן, או אם כיסאו נשבר.

אם אין הפרות, אז המוצר יכול להיכלל הקיצוב במינונים, לא יעלה על כוס ליום. כדי לא לשבש את תהליך ההנקה, kvass הוא מקורר רק מעט, למשל, על ידי הוספת זוג קוביות קרח. עם השימוש של המוצר בנפח של 250 מ"ל, כמות אלכוהול שנכנס לגוף של אמא הוא כל כך קטן, כי זה יכול להיות לעומת הרמה הטבעית של התוכן של חומרים אלכוהוליים בגוף האדם.

לכן, ניתן לצרוך אמא סיעודי kvass בהיעדר רגע של חוסר סובלנות הפרט בה, וגם בתינוק.באופן טבעי, זה נעשה בכמויות סבירות. רק במקרה זה, המשקה יביא תועלת מקסימלית והנאה.

כפי שפורט לעיל, kvass עם חומרים משמרים הוא מוצר מת. אתה צריך לקנות משקה כי אינו עובר טיפול מיוחד כדי להבטיח אחסון לטווח ארוך. האפשרות הטובה ביותר - טיוטה קוואס. עם זאת, בעת רכישת משקה כזה בנקודות לשפוך, חשוב לוודא כי סטנדרטים סניטריים הם נפגשו כאשר המשקה הוא שפך, כמו גם רעננות שלה.

כמובן, הכי אמין ובטוח יהיה המשקה כי הוא עשה באופן עצמאי בבית. אפשר לעשות את זה על בסיס של שמרים ולחם, ועל בסיס של חזה של מאלט. אתה יכול לתת תוצרת בית kvass טעמים חדשים על ידי הוספת תבלינים וגרגרים. בהקשר זה, לכל אחד יש טעם משלו, סודות והעדפות. להלן מומלץ כמה מתכונים שיכולים להיות מאומץ בייצור kvass תוצרת בית.

החומרים הנדרשים:

• 5 ליטר מים נקיים;
• 500 גרם של פירורי לחם שיפון;
• 400 גרם סוכר;
• 25 גרם צימוקים;
• כמה כפות של שמרי בירה;
• 5 דפים משיח של דומדמניות שחורות;
• כף מנטה קצוצה יבש (מתולתל).

תהליך הייצור כולל את הצעדים הבאים:

1. החביות מלאות בנוזל חם למשך 12 שעות;
2. עלים של דומדמניות שחורות עם נענע יבש מבושל עם מים רותחים, ואז חדרו במשך חמש שעות;
3. ב עירוי שנוצר להוסיף נוזל, אשר התברר לאחר מאמץ את קרקרים;
4. את הפתרון הוא הוסיף עם סוכר brewer של שמרים, infused במשך שלוש שעות;
5. המשקה נשפך לתוך מיכלי זכוכית, וזוג צימוקים נשלחת אליהם.

ביצוע כזה של המשקה הוא דרך יעילה כדי לעורר את היווצרות של חלב אם סיעודית.

לבישול יהיה עליך לקחת את המרכיבים התזונתיים הבאים:

• 2.5 ליטר מי שתייה;
• 250 גרם לחם שיפון;
• כפית של כמון שחור;
• 5 גרם שמרים;
• 500 גרם סוכר.

לאחר מכן, בצע את ההוראות שלהלן.

1. קרוטונים אפויים מלחם פרוס על ידי ייבוש טבעי או בתנור. במקרה הראשון, התהליך ייקח הרבה זמן, אז כדי להאיץ אותו, להשתמש באפשרות השנייה.
2. הקרקרים המתקבלים יוצקים מים. התעקש במשך ארבע שעות. לאחר מכן, הלחם מתרכך ומתנפח.
3. זה צריך להיות קצת לערבב את הלחם נפוח. הוסף את שאר הרכיבים.
4. השאירו את התערובת במשך 12 שעות. לאחר מכן, המשקה מסונן דרך גזה מקופלת. Kvass מוכן והוא יכול להיות נצרך.

תשומת לב מיוחדת צריך להיות משולם kvass, אשר מבוצע על בסיס פרי או ברי: להכנת שלה לקחת פירות יער שלם פירות או מיץ פירות ומשקאות פרי. הם מציגים סוכר ורכיבים אחרים. תכונה של מוצר זה היא כי המשקה, המתקבל כתוצאה של תהליך התסיסה, המתרחשת בצורת אור, יש טעם נעים טעם חמוץ.

הם יכולים להשתנות בהתאם לסוג של פירות יער או פירות המשמשים בתהליך הבישול. החומרים בצורה של זנגביל, אורגנו, מנטה, הל או קינמון מתווספים לחלוט פירות כדי לקבל טעם פיקנטי. Kvass כזה יכול להיות עשוי תות, פטל, אוכמניות, דומדמניות, Kalin, גרגרי rowan. אחד המתכונים האלה יוצג להלן.

כדי לקבל את המוצר, אנו משתמשים הרכב הבאים יחס המרכיבים: עבור 500 גרם של chokeberry, לקחת 2 ליטר מים, 250 גרם של סוכר מגורען, 10 גרם של שמרים טריים.

תהליך הבישול הוא פשוט, חשוב לעקוב אחר ההליך ואת רצף הפעולות.

• רוואן, שטף היטב, הכניס מסננת. קולדר טובלים במים רותחים. החזק במשך חמש דקות, שבמהלכן הפרי יקבל טיפול בחום.
• מחית את הגרגר, יוצקים את הכמות שצוין של נוזל. מבשלים עשר דקות.
• מרק שנוצר הוא שפך, ואת הסוכר הוא הוסיף את זה.
• השאירו להתקרר, ברגע שבו מרק חם ייקח מצב חם, לשים שמרים לתוכו.
• הבא, אתה צריך להתעקש על המוצר על 5-6 שעות.
• ואז kvass סיים הוא שפך לתוך כלי זכוכית (בקבוקים, צנצנות). סגור היטב והניח במשך כמה ימים במקום קריר.

בנוסף פירות יער או פירות, אתה יכול לעשות kvass מרכיבי הירקות. התוצאה תהיה משקה טעים, ומרינדה לדגים או קבב. להלן אחד המתכונים של ירקות kvass.

כדי להכין משקה זה מתכון צריך לקחת את המוצרים הבאים:

• 500 גרם סלק קינוח;
• 1 ליטר נוזלי;
• 10 גרם סוכר;
• פרוסת לחם שחור;
• שן שום;
• מלח על פי העדפות הטעם האישי.

שיטת ההכנה כוללת את השלבים הבאים:

1. שורשי סלק שטופים הם קלופים, זנבות חייבים גם להסיר;
2. הירק מגורד;
3. כתוש billet לשים צנצנת שתי ליטר, לשפוך מים;
4. לחם שחור, סוכר מגורען, מלח נוסף;
5. את יכולה מכוסה עם פיסת בד נקייה והוא נשלח למקום חם במשך שלושה ימים;
6. לאחר תום תקופה זו, kvass סלק יכול להיחשב כמעט מבושל, המגע הסופי הוא להוסיף שן שום;
7. לאחר מספר שעות, המוצר מוכן לשימוש.

על מה אתה יכול לשתות במהלך breastfeeding, לראות את הווידאו הבא.