היתרונות ואת הפגיעה של מי גבינה

 היתרונות ואת הפגיעה של מי גבינה

חלב חמוץ במקרר, עקרות בית רבות מותר להכנת פנקייק או fritters. ומי מכיר מוצר כגון מי גבינה לא להחמיץ את ההזדמנות ליהנות השימוש בו. על מה תכונות שימושיות יש מי גבינה, יש התוויות נגד השימוש בו, ואיזה מאכלים אתה יכול לבשל - תלמד במאמר זה.

מה זה?

הנוזל שנותר לאחר החלב נקטע וסינן נקרא מי גבינה. זהו סוג של תוצר לוואי שניתן להשיג בייצור של גבינה קזאין. בעל תכונות שימושיות, נוזל מי גבינה משמש באופן פעיל לא רק ברפואה המסורתית, אלא גם למטרות מסחריות. כמה אנשים יודעים, אבל יש מי גבינה שני סוגים, אחד מהם הוא מתוק, השני הוא חמוץ. הסוג הראשון ניתן להשיג בייצור גבינה קשה (Cheddar, שוויצרי). חמוץ חמוץ מתקבל בייצור גבינה חמוצה או גבינת קוטג 'דחוס.

כדי להפריד את מי גבינה מן החלב, אתה צריך למחוץ אותו. לאחר תאריך התפוגה, החלב מתחיל את תהליך התסיסה באופן עצמאי. עם זאת, בייצור של תהליך זה הוא מואץ בעזרת חיידקים חומצה לקטית, אשר מכילה כמויות גדולות בהרכב של קפיר או יוגורט טבעי. אם תרצה, מי גבינה ניתן להשיג בבית. על מנת lactobacilli להתחיל תסיסה, יש צורך ליצור סביבה חיובית עבורם. כלומר: כדי חלב חלב לעיבוד תרמי. כתוצאה מכך, חלב מתחיל לשנות את העקביות, ויצרו שני מוצרים חדשים - טבעי curd ו whey.

תכונות שימושיות וריפוי

הפופולריות ואת השימוש הנרחב של המוצר חלב תוסס זה הוא במידה רבה בשל נוכחותם של מספר רב של חומרים מזינים בהרכב שלה. זה עוזר לחזק את המערכת החיסונית, הורג זיהום חיידקי ויראלי. שיפור חיובי של המצב הגופני והפסיכו-רגשי של הגוף. עוזר לאבד קילוגרמים מיותרים נותן תחושה של שובע במשך כמה שעות. תהליך של ירידה במשקל מתרחשת על ידי פיצול השומן הישן בשל ההשפעה של גלוקוז מועיל למצוא חלב מי גבינה. זה נספג לאט למדי ולא מופקדים בצורה של שכבת שומן חדשה. הגוף, הטמעת גלוקוז מ מי גבינה, מתחיל פעיל לשבור שומנים ישנים, אשר מעורר ירידה במשקל.

בשל השימוש הרגיל במוצר זה, גוף האדם מתחיל להסיר עודף נוזלים. עבור אלה הסובלים בצקת מתמשך, במיוחד בפנים, משקה מי גבינה יעזור להתמודד עם בעיה זו. במקרה של מחלות פטרייתיות, מומלץ ליישם דחיסה מבד גזה לחלח חלב מי גבינה לאזור המושפע.

סרום מחלב פרה או עיזים הוא די פופולרי. זה מאוד שימושי עבור גברים ונשים כאחד. זה עוזר לרדת במשקל, עם מחלות של המפרקים לבלב, כמובן, אם המינון נלקח.

פגיעה והתוויות נגד

זה מוצר חלב מותסס עשויה להיות השפעה משלשל על הגוף. ככלל, זהו נכס שימושי. עם זאת, במקרה של מחלות קשות של דרכי העיכול, מומלץ להשתמש במשקה זה לסרב. אנשים עם חוסר סובלנות לקטוז צריך גם להפסיק להשתמש מי גבינה. מאז מי גבינה מכיל חמישה אחוזים של סוכר חלב, אדם שיש לו קושי לעכל פחמימות עלול לחוות אי נוחות חמורה באזור הבטן. במקרה של כאב חמור וחמור, יש להתייעץ עם גסטרואנטרולוג.

ראוי להזכיר כי מוצרי חלב מותסס יש חיי מדף. השימוש במוצר מקולקל טומן בחובו סיבוכים רציניים.יש דעה כי מוצרי חלב מותסס ניתן לאחסן במשך זמן רב למדי. עם זאת, במציאות מי גבינה יכול להיות נצרך במשך שלושה שבועותלא יותר.

השתמש עבור הרזיה

עבור אלה אשר נלחמים באופן פעיל עם אלה קילוגרמים מיותרים, גבינה יהפוך ברית אמיתי. זאת בשל תכונות מועילות כי מוצר זה. קחו כמה מהם.

  • קודם כל, נוזל מי גבינה הוא נמוך מאוד קלוריות. חלבון הכלול בסרום הוא כמעט זהה חלבון מן החי, ואפילו כפוף ספיגה טובה יותר. עם שימוש קבוע לאורך זמן, אדם מתחיל לחוות פחות cravings עבור ממתקים שונים ומזונות שומניים.
  • עם דיאטה קפדנית, לעתים קרובות הגוף מאבד כל קבוצה של ויטמינים הדרושים ואת יסודות קורט מועיל. במקרה של מי גבינה זה לא יקרה. אפילו חלק קטן של מוצר זה הוא מסוגל לכסות את הצורך היומי של הגוף עבור האלמנטים הדרושים כדי לשמור על תפקוד תקין של האיברים הפנימיים ואת המערכת כולה בכללותה.
  • הודות לסרום החלב, אפשר לשפר את מערכת העיכול, להאיץ את חילוף החומרים, לנקות את הקיבה והמעיים מרעלים ורעלים, לאזן את היחס בין מלח למים בגוף.

    קח נוזל מי גבינה בעקבות בזהירות. התעללות במשקה לא שווה את זה, אחרת אתה יכול לקבל תגובה בלתי צפויה לחלוטין של הגוף. שלושים דקות לפני הארוחה, לאט לשתות כוס מי גבינה של חלב. לטעם מותר להוסיף עשבי תיבול קצוצים דק או תבלינים האהובים.

    כדי להיפטר קילוגרמים מיותרים של צריכת מי גבינה היא הזדמנות מצוינת לגוון את הדיאטה שלך. לדוגמה, נסה להשתמש בו כבסיס לבישול okroshka, מרק ירקות, ואפילו קוקטייל ויטמין. כדי להפוך את האחרון, לשפשף שלוש מאות גרם של פירות יער האהוב עליך ומערבבים את רסק וכתוצאה מכך עם שמונה מאות גרם של מי גבינה. ממתיקים קלות עם סוכר או דבש. משקה דיאטה טעים מוכן לאכול.

    תכונות של שימוש מינון אופטימלי

    מי גבינה, למרות כמות עצומה של תכונות שימושיות הביא את הגוף האנושי כאשר הוא משמש, הוא עדיין מרכיב נוסף של הטיפול. השימוש בו כתחליף לטיפול בכל מחלה הוא מסוכן ביותר. מוצר זה אינו תרופה חזקה, ולכן לא ניתן לשחזר את הגוף באופן עצמאי למצב בריא.

    עם זאת, יחד עם תרופות, מי גבינה מגביר את הסבירות של התאוששות והוא אפילו מסוגל להאיץ את התהליך הזה. על פי ביקורות רבות, עם שימוש קבוע של מי גבינה נצפתה השפעה יציבה לטווח ארוך של התאוששות ממחלות העבר. ראוי לציין את זה זה יכול להיות מושגת רק עם השימוש הרגיל של המוצר הזה, והוא מגיע לא לפני עשרים עד עשרים וחמישה ימים. אז, שקול את הדקויות של השימוש בסרום ואת המינון מותר.

    דינאמיקה חיובית נצפתה בטיפול בסוכרת. חלבון מי גבינה דומה בתרופות שנקבעו על ידי רופאים לחולים עם מחלה זו. חלק שיכור של נוזל בסרום כמה דקות לפני הארוחה תורמת לייצור אינסולין. וגם את השימוש השיטתי של המשקה הנפלא הזה מעדיף את הפיתוח של אלמנט כזה כמו פפטיד כמו גלוקגון. זהו הורמון אחראי לתכולת הסוכר בדם לאחר אכילה. אבל זה גם סוג של בלוק במקרה של קפיצה חדה ברמות גלוקוז.אז, עם סוכרת mititus ליום, מותר להשתמש כוס ממוצעת של מי גבינה. נפח זה של נוזל מחולק לשלושה חלקים ונצרך לפני כל ארוחה.

    סרום חייב להיות מדולל במים ביחס של אחד לשני.

    מוצר זה שימושי לשימוש עם כאבי ראש תכופים. כאשר התקפה של התקפות, רצוי לשתות מאתיים גרם של מי גבינה. לשתות בגמיעות קטנות. כדי להגביר את האפקט, להשתמש דחוס קר מפית גזה, בעבר לחו עם נוזל מי גבינה.

    הופעת קליפת התפוז בירכיים ובישבן מעידה על מחסור בגוף של חומר כגון אשלגן. אבל התוכן שלה בנוזל בסרום מספיק כדי לשפר באופן משמעותי את מצב העור עם שימוש קבוע במשך שלושים ימים. כאשר אתה משתמש אחד או שניים ספלים של מי גבינה על בטן ריקה, אתה כבר לא ייסורים על ידי עצירות. אגב, זה מוצר חלב מותסס הוא גם מניעה מעולה של התרחשות של טחורים.

    אם אתה רוצה לטהר את המעיים, לערבב כוס אחת של חלב מותסס עם שתי כפיות מלח. לשתות את התערובת שהתקבלה על בטן ריקה. הודות למשקה זה, קירות המעיים ינוקו בעדינות.

    מתכונים שימושיים

    בנוסף לשימוש של מי גבינה כמו משקה עצמאי, זה יכול לשמש להכנת מאכלים בריאים רבים. לדוגמה, ברי תבשיל שייקים ירוקים.

    כדי להכין את המנה הראשונה, יהיה עליך לרכוש: שתי כוסות סולת, חצי ליטר של מי גבינה, שלוש מאות כרוב דיאטטי, מאתיים גרם של גרגרי יער מועדפים, כוס אחת של סוכר מגורען, וניל, מלח, שמן צמחי, כפית אחת של סודה לשתיה, שתי כפות של שמנת חמוצה לא מזוקקת. אנחנו נותנים אלגוריתם לבישול תבשיל ברי.

    • Munk הוא מלא נוזל מי גבינה במשך רבע שעה. במהלך תקופה זו, יהיה לה זמן להתנפח.
    • בינתיים, מערבבים שתי ביצים עוף עם חצי כוס סוכר מגורען. לאחר מכן מוסיפים וניל, מלח ומציפים היטב עם מזלג רגיל או מיוחד.
    • יוצקים את תערובת שהושגו בעבר של ביצים סוכר מגורען לסולת נפוחה כבר. מוסיפים סודה לשתיה ומערבבים היטב.
    • עובש המשמש לאפות את המנה צריך להיות משומן עם שמן צמחי. מפזרים סולת על גבי. ואז לשפוך את הבצק שהתקבל, ומניחים את הטופס בתנור, הטמפרטורה שבה מגיע מאה ושמונים מעלות. עשר דקות לאחר מכן, להסיר את התבנית מהתנור.
    • בינתיים, תבשיל אפוי, יהיה לך זמן לערבב גבינת קוטג ', ביצים תרנגולת סוכר מגורען. החומרים חייבים להיות מעורבים היטב יחד כדי להשיג עקביות הומוגנית.
    • בריס צריך להיות שטוף היטב ו w weded עם מגבת להיפטר לחות עודפת. והם צריכים להסיר את גזע, אם בכלל.
    • כמה גרגרים מנוקים מתווספים מסה קורט. השאר ינוצל על גבי הקדרה כדי ליצור אפקט דקורטיבי.
    • מוציאים את הקדרה לאחר עשר דקות של אפייה. מורחים את הקערית על גבי הקדרה עם שכבה אחידה ומחזירים אותה לתנור עוד רבע שעה.
    • לאחר זמן, מניחים את צלחת וכתוצאה מכך על צלחת שטוח לקשט עם פירות יער טריים. תבשיל מעורר תיאבון.

      כדי להפוך את העוגה הירוקה, תצטרך: קיווי, בננה, אבוקדו, מי גבינה וכף של דבש. את כל הפירות ואת אבוקדו יש לקלף לחתוך לקוביות קטנות. על ידי העברת החומרים קצוץ לתוך קערה עמוקה, נוזל מי גבינה הוא שפך. כפית של דבש או סוכר מגורען נוסף. תוכן הקערה מוקצף היטב באמצעות בלנדר. המשקה המתקבל נשפך לתוך משקפיים ומיד נצרך.

      טיפים

      בנוסף בליעה, מי גבינה ניתן להשתמש ביעילות למטרות קוסמטיות. להלן כמה טיפים מועילים על אופן השימוש במוצר חלב מותסס.

      • אם אתה מתחמם יתר על המידה בשמש, והעור שלך מתחיל להפוך לאדום באופן פעיל - מבלי לשפשף אותו לתוך העור, להחיל סרום חלב עם כרית כותנה על האזורים הפגועים. חזור על ההליך במשך שלושה ימים.
      • אתה יכול לשתות את הצוואר, הצוואר והפנים עם מסכת ויטמין בסרום. כדי לעשות זאת, לערבב אפונה, שיבולת שועל, אורז וקמח כוסמת. מערבבים היטב ומוסיפים את המוצר חלב מותסס עד שאתה מקבל את עקביות של שמנת חמוצה. מסכה זו תסייע להאיר נמשים נקודה פיגמנט.
      • אחרי שעשית טיפול שיער בסיסי, במילים אחרות, שטף את השיער שלך עם שמפו והשתמשו בשטיפה - לשטוף את השיער עם מי גבינה. חזרה על הליך דומה, לאחר חודש תוכלו להבחין איך השיער שלך התחיל לזרוח ולהיות חזק.

      ביקורות

        על פי ביקורות רבות, מי גבינה יש תכונות קוסמטיקה מעולה. נשים רבות, החלפת מי ברז עם מי גבינה, לאחר כמה שוטף, ציין שינויים חמורים. העור נעשה חלק ועור הפנים התרוקן. עבור בנות שעורן נוטה פריחות, לאחר שבועיים של מסכות מי גבינה רגיל, חלה ירידה אקנה נקבוביות.

        בנוסף מסכות ושטיפת הפנים, נוזל מי גבינה מומלץ להוסיף שמן bondock. ביקורות רבות מציינות כי שילוב זה של רכיבים מסייע להאיץ את תהליך שיקום השיער.

        הצריכה הרגילה של מי גבינה שיקפה לחלוטין את מצבם של אנשים רבים שעבודתם קשורה ללחץ נפשי עז. תסמינים כגון עצבנות ועצבנות החלו להופיע בתדירות נמוכה יותר.

        לקבלת מידע על היתרונות והנזקים של מי גבינה, עיין בסרטון הבא.

        הערות
         מחבר הערה
        מידע מסופק למטרות התייחסות. אין תרופה עצמית. לבריאות, תמיד להתייעץ עם מומחה.

        עשבי תיבול

        ספייס

        האגוזים