עיסוי דבש צלוליטיס: שיטה יעילה בבית

 עיסוי דבש צלוליטיס: שיטה יעילה בבית

Cellulite היא בעיה שרוב הנשים פנים במוקדם או במאוחר. אתה יכול להילחם בזה עם תרופות עממיות.במקביל, תרופות הביתה הם בטוחים לחלוטין, יהיה זול, ואת האפקטיביות שלהם בבקשה. דבש הוא מוצר עם מסה של תכונות מועילות, בין היתר, הוא מסוגל לחדור עמוק לתוך העור ולקדם את הסרת השומן. נגד צלוליטיס עם השימוש בדבש, עיסוי מיוחד מבוצע, אשר ניתן לבצע בקלות גם באופן עצמאי בבית.

יתרונות הגוף

עיסוי דבש צלוליטיס הוא טיפול פופולרי בסלוני ספא רבים. עם זאת, אם אתה לומד את הטכנולוגיה כראוי, ההליך המקצועי לא יהיה טוב יותר מאשר בבית אחד. היתרונות של התהליך הם עצומים: התושבים הטיבטים הראשונים החלו ליישם את שיטת עיסוי הדבש, ועם הזמן הוא הפך פופולרי ברחבי העולם.

הדבש עשיר בחומצות אמינו, מינרלים וויטמינים. יש לה מספר השפעות מועילות על העור:

  • עם הזמן, דבש ישפר את צבע העור שלך - החיוור לא בריא ואדמומיות ייעלם, כמו dermis יהיה רווי עם כל החומרים הדרושים;
  • את הגמישות של העור יגדל, הגוף ירכוש קווי מתאר יפה;
  • דבש תורם לנסיגה של נוזל עודף מהגוף;
  • לבסוף, ההרכב הכימי של דבש עושה מוצר זה יעיל במאבק הצטברות רקמות שומן.

בתורו, תנועות עיסוי עצמם הם גם מאוד שימושי עבור צלוליטיס. יש להם את ההשפעות הבאות:

  • זרימת הדם משופרת, אשר תורם למאבק נגד משקעי שומן;
  • תהליכים מטבוליים מואצים;
  • את dermis הוא רווי עם ויטמינים מועיל ואת יסודות קורט;
  • נפיחות עובר;
  • העיסוי מייצר אפקט ניקוז, המאפשר לנוזל עודף להיות מוסר מן העור, ועם זה רעלים מזיקים ו toxins;
  • רקמת רקמות החיבור מתחזקים מן ההשפעה מכני, מה שהופך את העור אלסטי יותר.

בשימוש של תרופות עממיות הוא סדירות חשוב מאוד. אל תצפו כי צלוליטיס יעזוב לאחר עיסוי הראשון. מוצרים טבעיים, כמו דבש, יסייע לפתור את הבעיה בהדרגה - בתוך חודש תתחיל לראות את התוצאות הראשונות.

לקבלת השפעה מרבית, מומלץ לשלב עיסוי דבש עם דיאטה ופעילות גופנית. כל זה יתרום לרכישה מהירה של צורות אידיאליות.

כדי להעריך את היתרונות של עיסוי דבש, חשוב להבין מדוע מתרחשת צלוליטיס. המראה שלה קשורה לתכונות של הגוף הנשי, כלומר: עם ייצור של אסטרוגן. זה תורם את המראה של משקעי שומן על הירכיים: תהליך זה מתחיל גם אצל בנות כמו נער, בזכות אשר הדמות שלהם מתחיל לקבל קווי המתאר הנשיים. עם זאת, אצל נשים מבוגרות, העור מאבד את גמישותו, רקמות החיבור שלו מתוחות, והחילוף מתמתח, בשל השמנה אשר מתחילה להיות מופקדת בכמויות גדולות בצורת שחפת, ורעלים מצטברים במקומות מתיחה של הרקמה.

עכשיו יש כלים רבים בית מרקחת להילחם פיקדונות שומן הירכיים. עם זאת, מתכונים פופולריים לא פחות יעיל. תכונות מועילות של דבש בשילוב עם עיסוי לספק את כל התנאים הדרושים לרכישת דמות אידיאלי בכל גיל. היתרונות שלה הם בטיחות, אין תופעות לוואי ועלות נמוכה לעומת קוסמטיקה.

התוויות נגד

כמו כל אפקט טיפולי, עיסוי דבש יש מספר התוויות נגד. רשימה זו אינה רחבה כמו זו של בתי המרקחת, אך לא להזניח את ההמלצות. עיסוי דבש יש לכלול במקרים מסוימים.

  • הריון הוא התווית נגד לשימוש בשיטה זו.
  • עיסוי דבש אינו מומלץ במהלך הווסת.
  • מחלות כרוניות מסוימות יכולות גם לומר כי מתכון זה פופולרי לא עובד: למשל, זה אבנים בכליות, מחלת כיס המרה, כאבי לב, מחלת החזה, סרטן.
  • ב דלקות עור, עיסוי דבש לא יכול להתבצע גם: אתה יכול להחריף את המחלה או להעביר את הזיהום לאזורים בריאים.
  • אם אתה אלרגי מוצרי דבורה, אתה צריך לחפש תרופה אחרת אנטי צלוליטיס.
  • אם יש לך דליות ורידים, עדיף גם לסרב עיסוי אינטנסיבי. בנוסף, אם יש לך קירות חלשים של כלי הדם, אתה צריך להיות זהיר עם ההליך: לעתים קרובות אתה יכול להיתקל בעובדה כי הוורידים לאחר חשיפה מכנית אינטנסיבית יתברר - זה נכון במיוחד עבור נשים לאחר 35 שנים.

הכנה לתהליך

בבית, הכנה נאותה לפרוצדורה חשובה ביותר. קודם כל, אתה צריך לנקות את העור, לחמם אותו להיפטר תאי העור המתים: חשוב דבר לא מונע חדירה חלקה של חומרים שימושיים של דבש לתוך העור. מומלץ לקחת אמבטיה או מקלחת חמה לפני עיסוי.

הכינו תרכובת קרצוף - אתה יכול להשתמש הן קוסמטיקה מוכנות ושפשף הבית מבוסס על סוכר או מלח. ביצוע קילוף על האזורים בעיה, לשטוף את לשפשף בזהירות יבש את העור עם מגבת.

מגוון הדבש הדרוש לעיסוי אינו חשוב. יחד עם זאת חשוב כי הדבש היה טרי. זה גם הכרחי כי זה לא נתון חימום - בטמפרטורות גבוהות, המוצר מאבד כמעט את כל החומרים המזינים שלה. יתר על כן, עם התמוטטות של פרוקטוז מ טמפרטורה של 40-45 מעלות, אפילו חומר מזיק הוא שוחרר.

אם יש לך ממתק דבש, אתה צריך להמיס אותו בהדרגה באמבט מים, הימנעות טמפרטורות גבוהות מדי.

המתכונים לתערובות מבוססות דבש מגוונים מאוד. אתה יכול לעסות עם דבש טהור, ואתה יכול לשפר את האפקט על ידי הוספת מרכיבים נוספים. שקול מתכונים שונים - בטוח רבים של המוצרים תוכלו למצוא בבית. פופולרי כמה קומפוזיציות.

  • לעתים קרובות דבש הוא בשילוב עם שמנים אתריים שונים: רכיבים אלה משלימים זה את זה באופן מושלם ומגבירים את היעילות של העיסוי. שמן אתרי משפר את זרימת הדם, יש השפעה חיטוי, והוא גם עשיר בחומרים מזינים הדרושים כדי לשמור על טונוס העור. השמנים היעילים ביותר של צלוליטיס הם תפוזים, לימון ושמן לבנדר.

זה מספיק כדי להוסיף רק כמה טיפות כדי מותק, אבל התערובת צריכה להיות טרי: אתה לא צריך לאחסן אותו במשך כמה ימים, כמו הנפט מתאדה במהירות. לאחר ההליך, תוכלו למצוא לא רק הטבות, אלא גם ריח נעים.

  • תערובת של דבש וחרדל הוא מתכון יעיל אחר. עבור עיסוי אחד, שלוש כפות של דבש כף אחת של אבקת חרדל יספיק. האפקטיביות של הכלי בשל העובדה כי חרדל משפר את זרימת הדם לאזורים בעייתיים. במקרה זה, הנוהל עצמו עלול להיות לא נוח בגלל תחושת צריבה. בנוסף, תערובת זו אינה מומלצת לנשים עם עור רפוי, יבש ורגיש.
  • תערובת חלב דבש הוא עוד כלי טוב. שלא כמו חרדל, חלב פועל בעדינות, מזין ומרגיע את העור. המתכון הוא נהדר להיפטר צלוליטיס, אבל זה יכול להיות בעייתי ליישם תערובת כזו - זה בדרך כלל מתברר להיות נוזלי מדי. כדי להפוך את עקביות הצורך, אתה יכול להוסיף רק כפית אחת של חלב עד שלוש כפות של דבש.

כיצד לבצע?

משך העיסוי צריך להיות בין 5 ל 20 דקות: ככל שאתה עיסוי את הירכיים, יעיל יותר את הפעולה יהיה. חשוב לעסות עור יבש, ועקביות של התערובת צריך להיות דומה שמנת חמוצה: אם הידיים שלך להחליק על העור שלך, שום דבר לא יסתדר. כדי להשיג את האפקט הרצוי, חשוב לעשות את העיסוי בעצמך, התבוננות הטכניקה: ההליך הוא די כואב והוא יכול להשאיר חבורות, אבל רק באמצעות השפעות חזקות יכול להיות מובס צלוליטיס.

עיסוי מתבצעת הן בצד החיצוני של הירך, ישירות על הישבן - הכל תלוי באזורים הבעיה שלך.שים קצת דבש או תערובת עם מרכיבים אחרים על הידיים שלך ולהתחיל לטפוח הירכיים שלך, הקפד לעשות את זה מלמטה למעלה. עם הזמן, הידיים יתחילו לדבוק בעור, והם צריכים להיות קרועים במאמץ.

זה מרגיש כאילו זה צריך להזכיר לך כי הבנקים נמצאים לשים וכי הם נחתכים.

רק השפעה חזקה יכולה להשיג תוצאות, ועיסוי צריך להיות נמשך עד קצף לבן נוצר על הידיים. אם אתה מוצא את זה קשה לסבול נהלים ארוכים בבת אחת, מנסה להתרגל אליהם בהדרגה, להגדיל את הזמן עיסוי מעת לעת. לאחר ההליך, אתה צריך לשטוף היטב את שרידי הדבש מן הידיים והירכיים. עיסוי מקדם את הרחבת כלי הדם, כך העור אחרי זה יהיה חם ואדום. בסוף ההליך, ניתן להחיל אנטי צלוליטיס או קרם לחות.

אתה יכול לעשות צלוליטיס לא רק עיסוי ידני, אלא גם ואקום. לשם כך, הדרך הטובה ביותר היא סוכר מתוק, אשר צריך להיות מיושם באופן שווה על אזורים בעייתיים של העור מאודה לאחר אמבטיה או סאונה. לאחר מכן הבנק ממוקם על העור. אם זה לא, ספל רגיל יתאים לך.

ספל לחוץ בחוזקה לגוף: לנסות להרים את האצבעות תחת אותו ככל האפשר שטח עצום של העור. לאחר מכן, רק להוביל את הספל דרך הגוף, מעת לעת להסיר אותו וללחוץ אותו שוב. חשוב לעשות עיסוי ואקום בזהירות רבה: בניגוד לגרסה ידנית, עיסוי עם ספל צריך להיות כאבים, עם זאת, חבורות סביר יותר.

אי אפשר בהחלט לומר איזו דרך יעילה יותר. כמה נשים מעדיפות עיסוי ידני, ואחרים - ואקום. כדאי לנסות את האחד ואת השני כדי להחליט איזה דרכים אתה אוהב יותר.

בנוסף, הם יכולים להיות משולבים: ראשית, אתה צריך לחמם את העור עם התזה, ולאחר מכן לעשות עיסוי ואקום מרגיע.

לקבלת עיסוי נכון מצלוליט, לזכור כמה המלצות.

  • שים לב כי זה בהחלט בלתי אפשרי לבצע כל סוג של עיסוי אנטי צלוליטיס על פני השטח הפנימי של הירך עקב הצטברות של בלוטות לימפה שם.
  • לאחר העיסוי, חשוב לשטוף את מסה דבש בהקדם האפשרי: הוא מכיל מסרטנים רבים ורעלים אשר שוחררו מן הנקבוביות במהלך ההליך. אם אתה משאיר אותם על העור שלך במשך זמן רב, הם נקלטו לזהם אותו שוב.
  • מומלץ לשתות כוס מים או תה לאחר עיסוי אינטנסיבי. פעולה מכנית לטווח ארוך בשילוב עם דבש מסיר נוזל עם חומרים מזיקים מהגוף, ולכן יש צורך לפצות את האיזון.
  • כאשר טופח, לקפל את כפות הידיים בסירה - כך שאתה להפיץ כראוי את המשקל על פני השטח ולהשיג את האפקט הטוב ביותר.
  • אם חבורות חזקות להישאר, ואחרי מספר מפגשים המצב לא משתפר, ייתכן שיהיה בעיות עם הקירות כלי. יש להתייעץ עם רופא, או לנסות לשתות קורס של אסקורוטין כדי לחזק את הוורידים, העורקים ונימים.
  • רבים מהם עייפים הידיים במהלך עיסוי עם פט. עם זאת, אי אפשר לקחת הפסקות של עיסוי, אלא להיפך, להגביר את האינטנסיביות שלו עם חלוף הזמן. אם אתה לוקח הפסקה, העור יהיה להתקרר ואתה לא להשיג את האפקט הרצוי.

במקרה זה, אם אתה לא יכול לעסות את הירכיים שלך במשך זמן רב, אתה יכול לשאול מישהו לעזרה או לעשות עיסוי משולב עם אחד ואקום: זה ייקח כמעט שום מאמץ ממך.

תוכלו ללמוד יותר על איך לבצע כראוי עיסוי צלוליטיס באמצעות דבש, מן הווידאו הבא.

אפקט אנטי צלוליטיס

ביקורות של נשים שניסו עיסוי בבית הם מגוונים למדי. רבים אומרים כי יש יותר הטון בירכיים, ועם הזמן, הצליח לרדת במשקל על ידי כמה סנטימטרים, כמו גם כדי לקבל עור אלסטי יותר, חלקה. נשים מסמנות כמה נקודות.

  • עיסוי אינו עוזר מיידית: ההשפעה הראשונה של המין ההוגן מסומנת לאחר 5-8 נהלים.
  • לפעמים, כאשר מעסה את הירכיים ואת הישבן, יש קשה להגיע אזורים בעייתיים כי קשה לעסות בעצמך. במקרה זה, טוב, אם מישהו יכול לעזור לך לקבל עיסוי.
  • רבים מתלוננים על הכאב של עיסוי ידני, אבל זה חריף במיוחד רק בפגישות הראשונות. עם הזמן, אתה תתרגל לתחושות, והנוהל יהיה נוח לחלוטין.
  • עיסוי משומר ניתן להשיג לא מיד: חשוב לשים צנצנת או ספל על העור מאודה מאודה ולחץ אותו חזק מאוד.
  • חבורות לאחר עיסוי הם נפוצים, אבל הם עוברים במהירות. היווצרות שלהם עולה כי יש לך כלי חלש. לאחר מספר הליכים, הם יתחזקו, והמטומות כבר לא יפריעו לך.
  • מומלץ לקחת גישה מקיפה למאבק נגד צלוליטיס: אם אתה צריך אפקט מהיר, לשלב עיסוי עם קוסמטיקה אנטי צלוליטיס, פעילות גופנית ומזון תזונה בריאה.
  • אם נראה לך כי עיסוי שלך אינו יעיל מספיק, ייתכן שיהיה עליך לנסות טכניקה אחרת או לבחור הרכב אחר של תערובת עבור עיסוי.

תקופתיות

            מומחים ממליצים לעשות עיסוי בכל יום - במקרה זה, משך הקורס צריך להיות לא יותר מ -15 ימים, ואת ההפסקה בין הקורסים צריך להיות לפחות חודש. עם זאת, לעתים קרובות אין להם את ההזדמנות לבצע את ההליך בכל יום בשל חוסר זמן פנוי. בנוסף, אם יש לך חבורות לאחר העיסוי, חשוב שהם לרפא. לכן, לרוב עיסוי נעשה פעם אחת בכל יומיים או שלושה במהלך חודש. במהלך תקופה זו, תראה תוצאות משמעותיות אם תבצע את ההליך כראוי.

            עיסוי מבוצע לא רק לטיפול הצלוליטיס מוזנח, אלא גם למניעת שלה. לשם כך, שתי קורסים בשנה יספיקו. הבעיה של הצטברות שומן על הירכיים היא הרבה יותר קל למנוע מאשר להתמודד עם צלוליטיס כבר הופיע.

            הערות
             מחבר הערה
            מידע מסופק למטרות התייחסות. אין תרופה עצמית. לבריאות, תמיד להתייעץ עם מומחה.

            עשבי תיבול

            ספייס

            האגוזים