שוטפת את הפה בשמן: למה ואיך לעשות את זה?

 שוטפת את הפה בשמן: למה ואיך לעשות את זה?

ההליך של שטיפה הפה עם שמנים שונים הגיעו לארץ שלנו מן המזרח, כלומר מהודו.במסמך על בריאות הגוף הנקרא "איורוודה", תהליך זה נקרא משיכה, ובעזרתו את הפה הוא טיהר. מסה קובע כי הפה האנושי הוא כמו שער שדרכו זיהומים רבים מיקרואורגניזמים לעבור, לא רק מזיק, אלא גם מסוכן לגוף.

בעזרת שמן שמן סמיך, חלל הפה ניתן להיפטר רובם, ואת ההליך עצמו הוא כל כך פשוט כי הוא זמין גם לילדים צעירים מאוד.

יתרונות ופגיעה בגוף

היום הוא האמין כי מניפולציות כאלה עם שמן יש צורך קודם כל עבור אלה שיש להם כל מחלה אוראלית. בנוסף, שומנים צמחיים הם מקור עשיר של ויטמינים רבים יסודות קורט הצורך הן תינוקות ומבוגרים.

השמן יכול להביא יתרונות מוחשיים עם חזרה קבועה של הליכים:

  • הוא מחטא ומרפא את הפצעים המיקרוסקופיים של הקרום הרירי ומשחרר דלקת;
  • את התוכן העשיר של חומרים מזינים מסייע להלבין ולחזק אמייל השן;
  • חלק מן השמן נופל על הגב של הגרון במהלך שטיפה עוזר למנוע ולטפל שונים מחלות בדרכי הנשימה ו catarrhal;
  • שומנים צמחיים לשפר את העיכול לנרמל את לחץ הדם בגוף האדם;
  • נהלים לתרום להגברת החסינות ולהאיץ תהליכים מטבוליים.

בהעדר תגובות אלרגיות או התוויות נגד הפרט של הרופא המטפל, שטיפה עם שמנים אוראליים של חלל הפה לא יגרום כל נזק. עם זאת, אם משיכה מתבצעת מעת לעת, הליכים הם דילג נדחים כל הזמן, אז בפועל זה לא יביא יתרונות מוחשיים.

איזה מוצר לבחור?

על מנת לבחור את הזכות שמן מתאים לשימוש רגיל, אתה צריך לדעת את המאפיינים שלהם. עדיף לנסות כמה אפשרויות לבחור את זה יהיה הכי נוח לשטוף את הפה. כדי לא להתרגל לגוף, עדיף לשנות את השמן פעם בכמה חודשים למשהו אחר.

חמניות

המאפיין העיקרי של גרעיני חמניות הוא להיפטר ריח רע מהפה עקב חיטוי חזק. זה מהר הורס את החיידקים שגרמו הריח, ואחרי זה משאיר ריח נייטרלי רך. שמן מזוקק בו זמנית מייצר אפקט גדול יותר מאשר מה עובדה והוא משמש להכנת מאכלים חמים. בנוסף לחיטוי, שמן חמניות מחזק אמייל השן, משחרר סימפטומים של גסטריטיס מנרמל את הלחץ. בנוסף, הוא התקציב ביותר של כל.

זית

שמן זית יותר שומנים צמחיים אחרים מסייעת לחזק את המערכת החיסונית ולנקות את הגוף של toxins ו slags. לאחר זמן רב, הוא משאיר על הלשון טעם מריר אופייני וריח חזק למדי. עם זאת, זה טוב לטפל בדלקות שונות של חלל הפה ומחלות האף או הגרון. למרבה הצער, המחיר עבור זה בחנויות גבוה באופן משמעותי מאשר חמניות רגילה. בנוסף, בעיירות קטנות זה יכול להיות רק רכש בסופרמרקטים גדולים.

פשתן

ב שמן פשתן, התוכן הגבוה ביותר של אומגה -3, בשל מה זה נחשב לאחד שימושי ביותר כדי להאיץ את חילוף החומרים ולשפר את המראה של העור. בנוסף, הוא מתמודד עם צרבת והוא יכול לעזור במאבק נגד מחלות כבד. מחקרים אחרונים מצאו כי שומן צמחי מזרעי פשתן יש השפעה חזקה immunomodulatory ומסייע במאבק נגד סרטן. למרות המאפיינים האלה, רבים מסרבים להשתמש במוצר זה בגלל הטעם והריח האופייניים לו במרירות חזקה ובניחוח ארוך.

קנה אותו בכל חנות גם לא עובד, מוצר כזה הוא רכש לרוב מרכזי קניות גדולים מחוץ לעיר.

עץ התה

כמו שמן צמחי, שמן עץ התה מבטל לחלוטין ריח רע מהפה. זה לגמרי מסיר דלקת תורמת לניקוי מואץ של רירי. עץ התה מתמודד עם הדחות וזיהומים, וריחו ​​החזק, אך הנעים, יחליף את מי הפה היקרים ביותר, שלא לדבר על מסטיק. זה לא תמיד יהיה אפשר לקנות אותו במכולת רגילה, אבל בכל, אפילו בית המרקחת הקטן ביותר, זה בהחלט יהיה על התצוגה. במקביל, המחיר שלה הוא כל כך דמוקרטי כי זה לא יפגע בארנק אפילו בתקופות של הכלכלה חזקה.

לשתילה, אתה יכול להשתמש בשמנים צמחיים אחרים, למשל, שומשום או amaranth, קוקוס או אקזוטיים אקזוטיים יותר. עם זאת, אתה לא צריך לבחור את האפשרויות שקשה לקנות במרחק הליכה. עדיף להישאר באחת האפשרויות הפופולריות כמה יהיה תמיד בהישג יד.

צעד אחר צעד תיאור של ההליך

על מנת לקבל השפעה נראית לעין מוקדם ככל האפשר, יש צורך לבצע את ההליך על פי ההוראות. עדיף לעשות את זה מוקדם בבוקר או מאוחר בערב לפני צחצוח השיניים.

  • יוצקים לתוך מיכל קטן 1-2 כפיות של שמן צמחי בטמפרטורת החדר. זה לא צריך להיות חם או פשוט נלקח מהמקרר, עדיף לשמור אותו בארון סגור, הימנעות אור שמש ישיר. בשום מקרה לא יכול להשתמש הנפט פג, זה מסוכן לבריאות.
  • יוצקים את השמן מהמכל לתוך הפה, אבל לא לבלוע אותו.
  • כאשר כל השמן הוא בפה, אתה יכול להתחיל לגלגל אותו בצורה חלקה מלח אחד אל השני מן השפתיים לחלק האחורי של הגרון. יחד עם זאת, הלסת צריכה להיות רגועה, שיניים פתוחות, ושפתיים סגורות היטב.
  • אם נעשה כראוי, בעוד כמה דקות השמן ישתנה צבע ולהגדיל מעט נפח. בסוף המניפולציה עם הנוזל עדיף לירוק אותו, ואז לצחצח את השיניים בדרך הרגילה.

כל אלה מניפולציות צריך לקחת בממוצע מ 15 עד 20 דקות, עם זאת, מומלץ להתחיל מ 5-10 דקות, בהדרגה להגדיל את הזמן. אם בתהליך נראה אי נוחות, בחילה או כאב, אתה צריך מיד להפסיק את המניפולציה ולשטוף את הפה עם מים פשוטים.

ביקורות

לרוב, אם אין התוויות נגד הפרט, מומחים מגיבים לנוהל זה בצורה חיובית. נזק לא יכול להביא אותו, ואת היתרונות של שימוש קבוע של שמן יכול להיות מוחשי. עם זאת, כולם מסכימים על הקונצנזוס כי במקרה של מחלות קשות כגון שטיפה ניתן להשתמש רק כאמצעי נוסף או מניעה. למעשה עבור כל מחלה זיהומית או דלקת, יש צורך לקחת הכנות מיוחדות, כי יכול להיות רק prescribed על ידי מומחה מוסמך. והכי חשוב, אם זה הרופא המטפל שכבר מכיר את ההיסטוריה של המחלה.

רוב הביקורות שפורסמו באינטרנט, לתאר השפעה חיובית מוחשית תוך כיבוד סדירות. הן נשים והן גברים כותבים כי הם הפכו פחות צפויים להצטננות, וכאב שיניים לא ביקר אותם במשך מספר שנים. בנוסף, שחקניות הוליווד רבות עזבו את הראיונות שלהם יותר מפעם אחת בדרך זו של ניקוי הגוף. לדוגמה, Gwyneth Paltrow הודה שהיא whitens השיניים שלה עם שמן קוקוס, ו Shailene וודלי מעדיף שומשום.

אלה אנשים אשר טעם שמן צמחי גורם לגועל, אתה יכול לנסות תוספים שונים ארומטי אליו. זה יכול להיות מיץ לימון או סיד, תמיסת מנטה או כמה טיפות של תמצית וניל.

בנוסף, אין צורך למתוח את השומן הירקות במשך 20 דקות, 3-5 דקות מספיק. במקרה זה, ההשפעה תהיה חלשה יותר ומתוחה בזמן, אבל בסופו של דבר, זה עדיין יהיה להשיג.

על איך לשטוף את הפה עם שמן כדי להלבין שיניים בריאות הפה, לראות את הווידאו הבא.

הערות
 מחבר הערה
מידע מסופק למטרות התייחסות. אין תרופה עצמית. לבריאות, תמיד להתייעץ עם מומחה.

עשבי תיבול

ספייס

האגוזים