דייסת כוסמת עבור מזון משלים הראשון

האכלה משלימה היא תהליך חשוב מאוד לחיי התינוק ולנושא אחראי להוריו. הילד צריך להתרגל בהדרגה למזון הבוגר, להרוות את גופו עם אלמנטים שימושיים הדרושים לצמיחה בריאה ופיתוח. הגוף של התינוק עדיין לא רגילים מזון קלוריות כבד, אבל כבר צריך קבלה קבועה של חומרים מזינים חיוניים. עובדה זו משמשת בסיס לבחירת דייסה כמזון משלים הראשון. טוב אהוב במקרה כזה, אהוב על ידי כוסמת רבים.

דייסת כוסמת ללא חלב נבחרה להאכלה הראשונה של התינוק על פי גורמים רבים. זה מושך הן אמהות רופאים כי:

• אינו מעורר אלרגיה בשל היעדר גלוטן בהרכבו;
• הוא מוצר מזין;
• משמש כמקור חלבון המספק לגוף כוח ואנרגיה;
• מכיל כמות גדולה של ברזל התומך בכמות הנדרשת של המוגלובין;
• כולל הרבה סידן הדרוש לצמיחה תקינה של השיניים, העצמות;
• מועשר ביוד, בזרחן, ויטמין B, PP וכו ', הכרחי לצמיחה נכונה של התינוק;
• זה מעוכל לחלוטין על ידי הגוף של הילד עדיין לא התחזק, בלי לעורר עצירות.

כוסמת משלב כמות עצומה של תכונות שימושיות. זה מתאים לילדים, כי זה בטוח לחלוטין. במקרה זה, כוסמת נספג היטב על ידי הגוף של הילד, לספק לו את כל החומרים הדרושים לפעולה רגילה.

דייסה כזו טובה לא רק להרכב מאוזן. הערך שלה טמון הערך התזונתי הגבוה שלה. תכולת הקלוריות של כוסמת קטנה (110 קק"ל ל -100 גרם של דגני בוקר), אך היא יכולה להרוות את הגוף בשל הסיבים, החלבונים והפחמימות האיטיות שהוא מכיל.

לכן, דייסה כוסמת יש מספר יתרונות על פני מנות ילדים אחרים.

1. הוא מכיל פחמימות מורכבות שאינן מפרות את רמת הסוכר בדם, בניגוד לסוגים אחרים של פחמימות (פשוט, מהיר). פחמימות מורכבות מסוגלים לשמור על תחושת שובע בגוף במשך זמן רב, אשר יתרום לרווחתו של התינוק. תהליך פיצול האלמנטים הללו מלווה תמיד בתהליך שחרור כמות עצומה של אנרגיה. זה ייתן לילד את הכוח להיות פעיל.
2. ההרכב של דגנים אלה מכיל חלבונים ממוצא צמחי, אשר מוערכים במיוחד עבור העיכול קל שלהם, את היכולת לעורר את הפיתוח הפעיל של מסת שריר. הם מכילים מספר רב של חומצות אמינו, אשר במהלך היווצרות של תרכובות מורכבות להיות מאוזנת, ולכן שימושי עבור הגוף של הילד.
3. כוסמת מכיל סיבים תזונתיים רבים (סיבים), הבטחת נכונות של תהליך העיכול, טיהור הגוף של חומרים מזיקים. לדוגמה, כוסמת יש שלוש פעמים יותר סיבים מאשר אורז.
4. זה כוסמת מאופיינת בהעדר גלוטן. העובדה היא כי כוסמת הוא נציג של משפחה של דשא, ולא יבולים דגנים, שבו גלוטן הוא פשוט נוכחים. חלבון זה עלול לגרום לתגובה אלרגית אצל התינוק. בשל העובדה כי אין גלוטן כוסמת, הוא מוצר היפואלרגנית. זו סיבה נוספת לבחירת דייסה כוסמת לארוחה הראשונה.

עבור התינוק, מומלץ לבחור דגני בוקר בהירים. מחוון זה מציין עיבוד טמפרטורה קטן. ב דגנים כגון microelements ויטמינים שימושיים בכמויות גדולות.

עדיף לתת עדיפות jarice - כרוב המורכב מדגנים מלאים, ולא קצוץ - חבורה של גרגרים מוכים. הקרנל הוא הרבה יותר שימושי, כי המבנה של התבואה לא נשבר.חתך כתוצאה של השפעה פיזית מאבד את רוב החומרים המזינים. בנוסף, דייסה מקמח כוסמת כזה יהיה דביק.

לא מומלץ לבחור פתיתי כוסמת. דגנים לסוג זה של כוסמת משוטחים תחת לחץ כבד. זה מפר את מבנה התבואה ומוביל לאובדן ויטמינים.

כדי לשמור על היתרונות של כוסמת, לאחסן את הדגן כראוי. לשם כך מומלץ להשתמש בכלי קרמיקה יבשים או מכוסות זכוכית.

דייסה נטולת חלב להאכלה ראשונה של תינוק מתחת לגיל שנה קלה לבשל בעצמך. דייסה תוצרת בית תהיה מספר יתרונות על פני המוצר המוגמר מהחנות.

1. אתה באופן אישי תבחר דגנים איכותיים למנה שתיתן לפירורים שלך מאוחר יותר.
2. אתה בוודאי להיות בטוח שלא יהיו זיהומים לא רצויים הדייסה (תוכלו לבשל את זה בעצמך).
3. חלבון דייסה של הייצור שלה יעלה לך הרבה יותר זול.

לא מומלץ להוסיף מלח וסוכר במזון תינוקות. דייסת כוסמת כמו מזון משלים הראשון הוא דק, אז בפעם הראשונה היא נצרכת באמצעות הפטמה. כאשר התינוק מוכן לאכול מזון צפוף יותר, כף ישמש במהלך האכלה. ואז הדייסה כבר יכולה לעשות עקביות אחרת.

אז, אם אתה רוצה ללמוד איך לבשל דייסה ללא חלב עבור הילד שלך, לקרוא את המתכונים הבאים.

לפני בישול דייסה כוסמת מראש לעסוק תבואה: לבחור את גרגרי שחור, את כל האשפה. שטפו את הזרעים ביסודיות ויבשו אותם. באמצעות מטחנת קפה או בלנדר, לטחון זרעי כוסמת כדי עקביות קמח.

מוסיפים מים לחריצים: 1 כף כוסמת לכל 100 מ"ל מים. מביאים את התערובת לרתיחה, להחזיק את האש במשך 15 דקות. כאשר הדייסה התקררה, זה צריך להיות חדורים חלב אם או נוסחה התינוק. איך לעשות את זה בכמות הנכונה, תתבקש על ידי רופא ילדים.

מביאים לרתיחה 300 מ"ל מים, יוצקים 3 כפות של כוסמת נבחרים היטב, שטוף היטב. מרתיחים במשך 30-40 דקות, תוך ערבוב מדי פעם. כאשר דגנים מבושל, זה יהיה צורך להיות הקרקע היטב עם בלנדר או ניגב באמצעות מסננת. לאחר פעולות שנעשו, חלב (100 מ"ל) הוא שפך לתוך הדייסה, התערובת היא הביאה לרתיחה, מבושל במשך 5 דקות. דייסה מבושלת נעה ומאפשר להתקרר.

כפי שאתם יכולים לראות, מתכונים לדייסה ללא תוצרת בית הם די פשוטים. במקביל צלחת מבושל מביא יתרונות עצומים.

היתרון של דייסה סיים מן החנות היא לחסוך זמן. אתה רק צריך לפתוח את החבילה ולדלל את המוצר כבר סיים עם נוזל של הטמפרטורה הרצויה. עבור אם לילד קטן, יתרון זה הוא משמעותי מאוד. בדרך כלל מוצרי מזון לתינוקות נבדקים על ידי המשרד לביקורת המדינה במיוחד בזהירות, ולכן, אם יש מעט מאוד זמן, לא יהיה שום דבר נורא אם אתה נותן חתיכת דגנים מהחפיסה.

נסטלה היא אחת החברות הפופולריות ביותר בשוק המזון לתינוקות. נסטלה דייסות הם הפופולריים ביותר עם ההורים, כי הם פשוט להכין (1 כף של המוצר הוא שפך עם 4-5 כפות חלב אם, נוסחה לתינוק או מים). דיאטות נסטלה ללא חלב אינן מכילות גלוטן, כלומר, ככלל, הן אינן גורמות לאלרגיות אצל תינוקות.

היצרנים מבטיחים את היעדרם של חומרים משמרים, צבעים, טעמים. תוצר של חברה זו - זה כוסמת, המכיל את הויטמינים והמינרלים הדרושים, ללא כל זיהומים. המחיר של דיסטות נסטלה גבוה יותר מאשר העלות של מוצרים דומים של מותגים אחרים, אבל איכות הוכח על ידי נוכחות על שוק מזון לתינוקות במשך יותר מעשור.

דייסת היינץ נמצאת במקום השני בדירוג הצרכן. בהתבסס על הביקורות של אמהות רבות, לפעמים ילדים אוכלים את הדייסה הזאת אפילו יותר מאשר נסטלה. הגרגר בתוכו טחון מעט יותר מאשר בדייסה של המותג הראשון. מתברר יותר שופע, אוורירי.עם זאת, אתה צריך להיות זהיר לקרוא בעיון את הרכב. לפעמים היצרן מוסיף סוכר לדייסה שלו. הוא אינו מסתיר זאת, ומציין ביושר את העובדה הזאת על האריזה.

דייסת כוסמת ללא חלב "פרוטו נני" ראוי לתשומת לב מיוחדת. היא אוהבת אמהות רבות בגלל המראה מעורר התיאבון, עקביות אוויר קל. המנה מתקבלת ללא גושים. הרכב של המותג הזה הוא גם מרוצה עם העדר מלח, סוכר וכל תוספי מזון אחרים.

מותג אחר שאני רוצה לדבר עליו הוא "בייבי". זה דייסה טובה במחיר שלה. זה לא מותג מיובא, אבל מוצר רוסי. עם זאת, עקביות של דייסה כוסמת של היצרן הזה הוא קצת יותר גרוע מזה של המותגים הראשונים. אמהות רבות מתלוננות על הופעתה של דייסה וריח קשה של כוסמת. למרות שלכל אחד יש טעמים שונים. אולי גורמה הקטן שלך יאהב דייסה עם טעם כוסמת בולט מובהק ביותר.

כראוי האכלה משלימה היא ערובה לתזונה בריאה של הילד. עם זאת, אם הקטן שלך לא אוהב דייסה כוסמת, לא להכריח אותו לאכול את המוצר בכוח. אולי התינוק פשוט לא מוכן לפתות כזה. נסה שוב לאחר זמן מה.

על איך לבשל דייסה כוסמת להאכיל הראשון, לראות את הווידאו הבא.